Om os

Foreningen blev stiftet den 18. oktober 2004,  og dengang var Nordic Walking meget trendy. Det er ikke længere i samme grad tilfældet, hvorfor vi da også har besluttet at henvende os til et bredere spektrum af motionister. Vi stiller ikke krav om, at du skal gå med stave. Det vigtigste for os er, at du har lyst til at komme med ud at gå sammen med os her i den skønne nordsjællandske natur,  og at du får ny energi og glæde af motionen og det sociale samvær. Vi retter øjnene mod bredden og ikke eliten.

Skulle du have lyst til at lære Nordic Walking, så har foreningen flere uddannede instruktører.  Du kan finde dem på siden "Detaljer om vores hold".

Fordele ved Nordic Walking

Nordic Walking er en effektiv motionsform, hvor du får aktiveret op imod 90% af kroppens muskler, og hvor du forbrænder meget mere energi end ved almindelig gang. Desuden er belastningen af dine led op til 30% mindre, når stavene bruges rigtigt, og teknikken det kan foreningens instruktører lære dig.

Foreningens hold

Foreningen har forskellige hold med hver sin holdleder. Sværhedsgraden på de enkelte hold varierer på grund af ganghastigheden, og antal kilometer der tilbagelægges. Du finder bare det hold, som passer til dine behov. Det er altid muligt at skifte til et andet hold eller vælge at gå med på flere hold. Der er hold alle ugens dage undtagen søndag.

Vi motionerer primært i naturen omkring Allerød, men flere af holdene arrangerer også månedlige ture til andre områder. Det sociale samvær spiller en vigtig rolle, så derfor arrangerer vi hvert år en udflugt, en høstfest og et julearrangement. Medlemmerne er også gode til at arrangere andre tilbud, som f.eks. linedance, gymnastik og kulturelle ture.

Curamus invicem!

Vi passer på hinanden!